Browsing Category

Tips

WORKSHOP: TRASSLET

Hur ser känslor ut?

Hur rör de sig?

Hur låter dom?

 

Det är dom frågorna som vi vill ha svar på i våran nya workshop som heter likadant som vår föreställning TRASSLET.

Efter en hel höst av utforskande och samtal har vi tagit fram en workshop där vi ska utmana våra deltagare att tänka kreativt kring ”negativa”känslor. Och wow vad stolta vi är över den här workshopen!

Vi har testat den på olika åldrar och i olika sammanhang och varje gång blir det nya samtal och nya infallsvinklar.

Workshopen lämpar sig för max 30 personer och handleds av 2 – 3 pedagoger och tar ca 2 timmar med paus. För bokning och mer info om workshopen klicka här

Är du sugen på en att testa workshopen och se hur den går till? Så kommer vi att vara på invigningen av  Statsbibliotekets nya kreativa mötesplats KRUT den 17 november klockan 15.00! Kom i tid då det är begränsat antal platser 🙂

Här är länk till deras Facebook evenemang! Jag hoppas att vi ses där 🙂

Ta hand om varandra därute! /Sandy

 

Smygpremiär: Trasslet

Välkommen på smygpremiären av vår egna föreställning Trasslet!

Trasslet är en föreställning som djupdyker i det som kan vara svårt att sätta ord på. Svåra, jobbiga och destruktiva känslor skapar ofta ett trassel där det inte är skönt att vara. Ofta flyr vi, stoppar undan och gömmer trasslet. I vår föreställning försöker vi att inte vara rädda, att tillåta alla känslor, våga vara kvar och kämpa med trådarna.

En föreställning baserad på riktiga intervjuer och material från tidigare workshops, av och med: Hannah ”Hanutten” Harvigsson, Jan-Erik Sääf och Caroline Karpinska. Text, regi och scenografi: Karin Lindahl Oscarsson

Turnépremiär: Mars 2019

SMYGPREMIÄR 

8 December kl: 18.00

Föreställning med eftersnack, bubbel och mingel. Dörrarna öppnas 30 minuter innan avsatt tid!

9 December kl: 15.00

Föreställning med eftersnack! Dörrarna öppnas 30 minuter innan avsatt tid!

Var: Latinskolan, Malmö

Hur: Anmäl dig med namn & antal personer till pixi.ljunggren@abf.se

OBS ANMÄLAN KRÄVS

Varmt välkomna!

UTSTÄLLNING I LOKALEN

Vi närmar oss Skåneveckan för psykisk hälsa. Det är en temavecka för ökad kunskap, hopp och samtal kring psykisk hälsa. I hela Skåne arrangeras seminarier, kulturarrangemang och mötesplatser. Vi är en del av programmet såklart och kommer bl.a öppna upp våra dörrar på Ehrensvärdsgatan 4, Malmö. Under öppet hus kommer vi att berätta mer om vårt projekt och vad som är på gång, vi kommer hålla i en enklare workshop, visa bilder från året som gått, testa stycken ifrån vår föreställning samt arrangera en liten utställning med malmöbaserade konstnärer som jobbar med temat känslor/psykisk ohälsa. Vi håller öppet kl. 14-18 den 9/10 samt 11/10. Här nedan presenterar vi varje konstnär lite närmare:

MARIA SIXTEN JONASSON

Kind regards, the artist är ett sömnadsprojekt av Maria Sixten Jonasson där rösten bakom klassiska konstverk får komma fram i rampljuset. Broderierna har samma mått som polaroidbilder och tar avstamp i citat från konstnärers dagboksanteckningar och brevväxling. Spana in Maria på instagram

ANGELICCA

Angelicca är en ung konstnär som går sista året på Rytmus i Malmö. I sitt UF företag, Ångest, skapar hon konst utan begränsningar och filter om psykisk ohälsa. Hon gör även föreläsningar där hon pratar om hur viktigt det är att bryta tabun om att det inte är okej att prata om psykiskt mående. Angelicca finns på instagram  och facebook! 

SANDY FUNK

Sandy Funk är en Malmöbaserad konstnär och medmänniska med rötterna i Stockholm. Med en gnutta humor och en hög igenkänningsfaktor bemöter hon svåra och tunga saker kopplade till psykiska ohälsa och samhället. Sandy är en del av projektet Säg det – Sen gör det. Följ Sandy Funk på instagram!

KARIN HJALMARSSON

Karin Hjalmarsson, 29år, är verksam konstnär och serieskapare i Malmö. Går just nu andra året på Serieskolan och skapar serier på temat ”duktighet och utmattning”. Mer om Karin finns på instagram, hemsidan och hennes egna tictail-shop

VALENTINA MAZZARELLI

Valentina Mazzarelli aka @valliofdeath är en serieskapare från Malmö. Går andra året på Serieskolan och gör skräckblandad självbiografi om psykisk ohälsa, relationer och abort. Jobbar just nu med en serieroman om just dessa ämnen. Följ Valentina på instagram

MARRE HUSS

Marre Huss är 23 år och går på Serieskolan i Malmö. Hennes konst fokuserar mycket på psykisk hälsa och ätstörningar. Marre arbetar med olika berättelser om hur ätstörningar kan se ut hos personer; speciellt hos personer som inte är normsmala och skammen som det för med sig. Marre Huss finns på instagram

PAULA ELMERSON SANDBERG

Paula Elmerson Sandberg, 30 år, är en malmöbaserad konstnär som sysslar med såväl oljemålning som digital konst. De senaste åren även konstsmide, skulpturer i trä, metall och sten. ”Min adhd har gett mig den fantastiska förmågan att hyperfokusera, och i det tillståndet kan jag associera fritt och sitta i timmar och helt låta materialet styra. Konsten är icke-dömande, kravfri och väcker den del inom mig som jag är stolt över. Den ger mig sinnesron att kunna se mina egna framsteg och välja vad för slags människa jag vill vara”. Spana in Paulas verk på instagram

HANUTTEN

Malmökonstnären Hanutten skriver text, musik och skapar bild och form om känslor och psykisk ohälsa. Ofta när hon har skrivit en låt så målar hon också en bild.  Hanutten är även initiativtagare till vårt projekt! Under Skåneveckan kommer hon att ställa ut hos oss i lokalen. Spana in Hanutten på instagram och facebook!

HÄNG MED PÅ KÄNSLOLÄGER

I september arrangerar vi ett känsloläger. En hel helg fylld av känslor, samtal, musik och kreativitet för dig mellan 16-22 år.

Vi kommer att prova olika workshops-metoder, spela musik ur vår föreställning, umgås, samtala, diskutera, meditera, yoga och mycket mera. Ett mer specifikt schema kommer senare och vi kommer erbjuda flera olika aktiviteter varje dag såklart!

Lägret är helt gratis att delta i, vi står för såväl resa som kost & logi. Detta tack vare medel ifrån Arvsfonden!

Lägret arrangeras 21-23 september på Gamlegård i Torna-Hällestad, 30 minuter från Malmö.

Är du nyfiken och vill följa med? Skicka genast ett intressemail till pixi.ljunggren@abf.se så får du mer information samt en anmälningsbankett att fylla i. Observera att det är begränsat med platser, så tveka inte att höra av dig redan nu.

Du kan även ladda ned anmälningsblanketten HÄR

Hoppas att vi ses!

RELEASEFEST MED HANUTTEN

Vi planerar för en releasefest för vår initiativtagare & konstnärliga projektledare Hannah som under artistnamnet Hanutten släpper en ny singel jättesnart! Du är välkommen på festen såklart!

Fredagen den 25 maj kl 19.00 öppnar vi upp lokalen på Ehrensvärdsgatan 4, höjer volymen, skålar och kramas.

Länk till eventet på facebook hittar du HÄR

PS. Ni har väl inte missat att vi hela tiden uppdaterar kommande aktiviteter och event som vi gästar under fliken AKTUELLT

Hoppas att vi ses!

 

V. 18 – Känslouttryck

Hur känner Du dig idag och hur tar det sig i uttryck, egentligen?

Under kickoffen förra veckan undersökte vi det här med känslouttryck och lät våra gäster bli fotograferade med en känsla i handen. Först tog vi ett foto med deras spontana reaktion och bad dem gestalta känslan med ett ansiktsuttryck, efter lite eftertänksamhet ställde vi dem frågan hur de egentligen ser ut när de känner exempelvis ledsamhet, oro eller ilska. Ofta är ansiktsuttrycket detsamma och egentligen ganska alldagligt. Känslan sitter inombords. Det kan vara bra att tänka på, att fasaden kan dölja mycket. Tänk på det nästa gång du möter en vän, var inte rädd för att fråga en extra gång om hur dem egentligen mår eller känner.

v.14 – FALLER DU, SÅ FÅNGER JAG DIG

Ett litet fredagstips till alla ångestmonster därute!

Har du någon du litar på i din närhet och samtidigt brinnande ångest, kör lite fallövningar!

Ställ dig raklång, håll armarna i kors medans din vän står ca 30 cm bakom dig och säger ”jag är redo” och då tippar du bakåt! Upprepa flera gånger och utmana dig själv med att be din vän backa några centimeter så att fallet blir lite längre. Adrenalinet ifrån dessa övningar, samt tilliten till din vän kommer lägga sig som ett bomullsförband runt din själ.

Hannah hade ångest idag, och vi testade det här! Med fantastiska resultat, vi skrattade, hoppade, highfiveade, dansade och blev glatt överraskade efteråt!

Ha en bra helg allihopa! Ta hand om er 🙂 / Sandy